Kinesio – Taping
Kinesiotapes sind elastische Bänder, die sanft auf der Haut angebracht werden. Sie unterstützen die Muskulatur, fördern die Durchblutung, können Schmerzen lindern und die Heilung von verspannten oder belasteten Bereichen beschleunigen. Ideal bei Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden, nach Sportverletzungen oder einfach zur besseren Stabilisierung und Bewegungsführung.
Meditation
Meditation schenkt deiner Seele Ruhe, Klarheit und neue Kraft.
In ruhiger, persönlicher Atmosphäre begleite ich dich durch sanfte Atemtechniken und geführte Meditationen.
Du findest zurück zu innerer Ruhe, lässt den Alltag los und kommst wieder ganz bei dir an.
Individuell oder in kleinen Gruppen.
